Psicoterapia On-line
O que você precisa para sua sessão de terapia
on-line
Para que aconteça a terapia on-line, você precisa de:
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um aparelho de comunicação, como tablet, notebook ou smartphone;
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Acesso à Internet;
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Uma webcam, para a vídeo chamada;
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Um local tranquilo e privado para as sessões.
Nunca fiz terapia!
Para muitos a terapia pode ser uma novidade, e que bom você dar esse passo! Não se preocupe, é comum ter receio com algo novo, e nós psicólogos sabemos que não são todos que viveram essa experiência. O profissional tem o dever de te conduzir durante o processo e cessar suas dúvidas. Fique tranquilo que não há certo e errado por aqui. Você veio para ser acolhido e não julgado(a).
Primeira Sessão:
A primeira sessão é o momento que temos de nos conhecer, é quando o psicólogo(a) entende melhor a demanda do paciente e nesse momento o paciente também conhece melhor o terapeuta e sua abordagem. É um encontro dedicado a tirar suas dúvidas quanto ao processo e te acolher. É comum ter ansiedade para esse momento, já que é algo novo, mas fique tranquilo, não há erros e acertos, esse é o início de um processo. Você precisará para sua primeira sessão os itens que são usados em todas as sessões, como internet, lugar sigiloso e principalmente ter reservado esse momento na sua agenda.
Aquele que dispõe das ferramentas necessárias já está no primeiro instante apto para a terapia online.
Como Funciona?
Nesta modalidade de atendimento psicológico, se faz o uso de recursos tecnológicos para conectar o psicólogo e o cliente à distância.
Mantendo o mesmo tempo de sessão e acrescentando o conforto do seu ambiente.
O que muda quando comparado ao atendimento presencial é apenas o ambiente e o material necessário.
